外食続きでも太りたくない!! | 毎日美活♡アラフィフ 美容医療マニア

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45歳双子ママ。

美容医療マニア

70種以上の美容医療を実際に体験したリアルなダウンタイムや感想を発信しています!
やった感のない自然なアンチエイジングの方法♡
カサカサ汚肌から透明肌になる方法♡


本日は、美容女子っぽく

表参道でマクロビランチなんて食べた。


女子力高いぞって感じでいいね🩷



初めて行ったブラウンライスカフェ♡


お野菜と玄米のヘルシーランチが

昨日飲み過ぎな胃にしみる🤣


それにしても最近、まじで外食多め💦


どうにか維持はしてる。


いろいろ駆使してw





お肉の消化を助かるパイナップル酵素


2日酔い防止と美白に




その後、話したりなくてカフェへ





ここでも甘いものを食べてしもうた😭


なのでここでは、糖質と脂質カットすべく




ほんとずっとリピートしてるわ。


みんなと話しながらのご飯は好きだし

会うってなると、必ずご飯かお酒になるから

賢くサプリとりながら維持してます🫡



そそ!今日会った友達にも

『今年は、全身めっちゃ白い!」って言われた

よね?🤣

その秘訣は、インスタリールに投稿したよ!