なんかいきなりスピりましたが
これは、重要なことです。
別に煌びやかじゃなくていい、
それこそちょっと雑多なサロンであったとしても
気がよいかどうかそこは、大切。
私が通ってるサロンさんに共通するのが
気がいい✨ってところかも。
そして、丁寧にカウンセリングしていただき
着替えを済ませて、まずビフォアの姿勢写真。
そのあと、実際に整体スタートしていく。
言葉使いも、体への触り方も
とても気を使ってくださってるのがわかって
不快に思うことは、全くなかったです🥹
私の主訴は、毎度のことながら
巻き肩、ストレートネック、足のだるさ
それを改善するための、整体をしてくれました。
ガンガンもみほぐすような痛い系ではなく
マッサージとしては、優しい♡
（なんなら物足りないくらいですが、
たぶん痛いから良いわけではない。私も薄々気づいてるw）
ストレッチなどを組み合わせながらの
優しい整体って感じ。
終わったあと、立ち上がってみると
スッと軽く地面に刺さってる感。
伝われー🤣（語彙力なくてごめん）
なんか整うと地球に刺さってる感じが
私はするんですよw
特に話してないけど、私のストレートネック
ぶりを見て、歯軋りや食い縛りも酷そうです
と、重度の食い縛りを見破られてしまったw
ストレートネック気味の人は、
顎が下がり気味で、グッと噛みやすい頭の位置
になってることが、多いそうです。
そういう場合のタオルを使ったストレッチ法。
シュール🤣
首の下よスキマに丸めたタオルを入れる。
タオルの中心にラップの芯を入れるとより👍
2巻きくらいして、首の下にイン。
そうすると、自然と顎が上向きに！
するとどうでしょー（劇的beforeafterテーマ🎵）
上の奥歯と下の奥歯の間に隙間ができた。
食い縛らない自然な感じでリラックス😌
このまま寝てもいいが、
寝る前にこれを少しするだけでもいいそう！
簡単だから、ぜひやってみてほしい！
よく見るこれは、どうなのかな？
ちょっと高さが高いような気もするが、
周りの友達はみんないいって言うんだよなー
これで、寝たら首逆にやられそうなので
ストレッチとして取り入れるなら？
いいのかな？
と、いうわけで、
ちょー引っ張ったイケメン先生
私の頭がボサボサなのは、おいといて
さわやかー✨
変なおじさんに整体されると
気が乱れるので🤣
爽やかイケメンに体整えてもらうのオススメ
なんだか気持ちも整います。
変な気持ちは1ミリもないです🫡
しつこくかくと逆に怪しい🤣
ほら！ちゃんとビフォアフも！
before after
beforeは、立った時のふくらはぎと膝が
ピーんと余裕がないかんじ。
afterは、自然な膝の遊びというか
膝裏の部分に自然なクッションがあるみたい。
手の位置も巻き肩が治ったからか
afterのほうは、自然に下にストーンと降りた
肩や胸が開いた証拠だと思う。
お客様のほとんどが女性みたいで
ほんたに優しいす、気遣いも👍なので
気になる方は、ぜひ！！
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でもあと２名でした🤣
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