何気なくYouTubeを見てたら
ヘラヘラ三銃士のありしゃんの動画で
青山テルマしゃんが♡
動画から切り取ったから微妙な表情でごめんよ
テルマちゃん。（友達か？笑）
Alexanderwang オソロ❤️
うんうん。ブルーもかわいい😍
今回、初Alexanderだったんだけど
カジュアルで着やすい感じなのに
ちょっと肌見せだったり、ラインが綺麗で🥹
短めトップスとローライズ！！
そう！今季はローライズが来てる！
ひー！大変😭
今まで
ハイウェストのお世話になってたのに…
ハイウェストってウエスト細くみえる✨
足長く見える✨
ワイドっぽいと足のライン拾わない✨
なのにここに来てローライズとは😱
わたしが、ハイウェストで買って本当に
本当に良かったもの。
メゾンマルジェラのカットデニム♡
値段高いのに使えなかったら
どうしようと思ったけど…
清水買いのデニムが可愛すぎる♡
まだ迷ってるそこのあなた！
はよ！買いましょう。
私は形違いを買おうと企んでます😏
これは、ハイライズだから問題なしよ！
問題は、ローライズ😭
買う前に、まず腹の皮下脂肪を落としたい
最初にのせたYouTubeにも出てる
ありしゃん！なんと8キロも痩せてる！
私、beforeくはいの体型かもー😭
動画では、過激なダイエットとかではなく
ダイエットの基本を話してる。
そう！けっこうちゃんとしてる🥹
①バランスの良い食事（和食中心）
②激しい筋トレではなく
ピラティスでインナー鍛える
③エステで脂肪を柔らかくする
けっこう理想的なダイエットだなとおもう。
私も、ついつい昔の糖質制限を引きずりがち
だけど、むしろ油っぽいものや肉を控えて
魚中心の和食にしようと実践中。
痩せなくても体に良いもの。
大事！！
アラフォーにもなるとなかなかどうして
痩せませんが、体に良いものとっときゃ
後悔もないし、大人の体作りにオススメです！