おはようございます❤️
昨日は、ごくごく仲良しのジム仲間と
本当に2年半ぶり？くらいの焼肉。
久しぶりのユッケ(表面炙り)が
めちゃくちゃおいしかった😋💕
はぁ。そういえば私生肉が大好きだった🥩
ここんところ焼肉どころかお肉さえも
あまり食べてなかったから
とても新鮮に感じておいしかった😌
でも、やっぱりたまにがいいな。
もう胃がおばあちゃん👵です
食生活は、老人みたいな私ですが、
エイジングケアには余念がない😂💦
老けないといえば…
娘の推し♡
内田有紀さん💓
本当にすごい！！
ストーリーのこの表紙が話題になってました！
娘が写真を提供してくれた😃
どこを切り取っても46歳には見えない✨
内田有紀さんは、
アンチエイジングではなくエイジレスだ。
時が止まってる。
最後の写真『信念』のところには
背中には生き方が出る
この先も自分軸を持ち
ブレない自分でいたい。
って書いてあった。
私もすごく上のほうを見るのではなく
真っ直ぐより少しだけ上。
ちょっとだけ先のほうを見ていたい。
背中には本当の意味でも年齢や日頃の
行いが出るような気がするから
背中や後ろ姿の綺麗な女性でいたい。
年を取ると人類の進化を逆にしたような姿勢
になっていく人が本当に多いのが目につく。
姿勢大事。インナーマッスル大事。
背中も変わります✨
後ろ姿だけでも姿勢が変わってるのわかる❗
足もお尻もお腹も最近流行りのダボッとした
シルエットの洋服で隠すことごできるけど
首の後ろのもりっとした感じ。
意外と見える場所だと思う。
首の後ろおばちゃんになってませんか？
私も気をつける！
退化していかないように🙈