おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。

母のベランダのシクラメンの咲きました

赤い花が最初に。

ピンクも咲き始め、もう一鉢は蕾のままです

スタジオのシクラメンを預かっていたので、先日持っていきました

（晶子先生撮影）

母の体調は相変わらず良かったり、悪かったり

歩くことが難しくなっきたので、ケアマネジャーに相談して、福祉用具の方に、手摺をつけてもらうことにしました。

手摺りがあると安心感があるようで良さそうです。

義母も足の浮腫と痛みがあり、靴を履くのが大変だと言っています。

デイサービスの日や、お医者さんの日を忘れてしまうので、夫が朝、確認の電話をしています。

昨日は、喉の痛みがあり診察しました。

年を重ねると色々不調があります

スタジオの生徒さんが、93歳のお母さまの入退院がありお忙しく、しばらくお休みされてました。

落ち着かれ、また、スタジオでお会いできて嬉しかったです

今、色々なご事情でスタジオに来れない方もいらっしゃると思います。

そんな時は、是非動画でヨーガを！

お忙しい時程、ご自身の為に10分でもヨーガして下さいね。

そして、お休みしていても、いつでも復帰できます！

スタジオでお待ちしてます

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シクラメンと最近の母たち