おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。

食べ物ブログを楽しみにしています！と、時々生徒さんからお声掛けしてもらっています。

調子に乗って

先日、お誕生日のお祝いをしてもらった時のご飯です

お家で集まろうとなり、和食をリクエストしたところ、お蕎麦屋さんで、天麩羅とお刺身、煮魚とオススメのムール貝をテイクアウトしてくれました。

私は、ローストビーフとサラダのみ作りました。

ケーキも用意してくれて、ハッピーバースデーを歌ってもらいました

こちらはお店での和食です。

好き嫌いがないので、どれも美味しく食べれ幸せです

お誕生日の日には、ヘルスメーターが自動的に年齢プラス１となりました。

成長かなく実際の年齢と中身が乖離していますが、

ヨーガ・スートラの１章33

「慈悲喜捨」

の精神で日々を過ごしたいと思っています

今日はスタジオお休みです。

皆様、お家で楽しくヨーガを

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一木ヨーガスタジオ
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お誕生日の食事と慈悲喜捨