心理学を取り入れた
プロトコールマナー
自身を幸せに導く
グレーススタイルメソッドの
エコール・ド・グレース 市川景子です
美しい所作
立ち居振る舞いをはじめ
女性らしさに溢れたマインドを身につけることのできる
一生役立つメソッドです
マインドアップエレガンスマナー
エコール・ド・グレースの市川景子です
先日、個人レッスンをさせて頂きました💕
最初にご自身のマインドを整えて…
エレガントな雰囲気とエレガンスな内面
心豊かなマインドには
心の在り方や心の持ち様が
とても大切な理由も…お話しさせて戴きました
所作や立ち居振る舞いを学ぶ前に
その必要性や大切さを知ること
そうする事により、形に心が重なり
人の目に美しく映り
人の心に安らぎや感動を与えるのです
この日は、美しい所作に欠かせない
手元の動きや、指の位置
身に付けますと、普段の生活の中で
自然と出来る様になり
ご自身の心が穏やかになっている事に
気付くことでしょう
そして、周りから好感を持たれるような
立ち居振る舞いができる女性は
自然と大切にされます
全ては、周りの人々への優しさが
根底にあるからなのですね
その思い遣りのある優しさを
人に向けられた時
人は『あなたを大切にしたい』
と言う気持ちになります
実践レッスンは和の作法とテーブルマナー
会席料理を想定しました
器の扱い方や召し上がる時のエチケット
お箸の正しい持ち方🥢などなど…
テーブルマナーは
ナプキンをとるタイミング
膝への置き方、綺麗に見えるお口の拭方
実際にスープを召し上がって頂き
〔この日はパンプキン🎃スープでした〕
どれも、人から見て美しい
と思われる召し上がり方を✨
そして、椅子への正しい座り方や立ち姿
長時間に渡るレッスンお疲れ様でした☺️💕
とてもお優しくて、お心の純粋なRさま✨
後にご感想をくださり
このレッスンが人生の糧になりました
と、仰ってくださいました。
頂いたメールを拝見しながら、Rさまのお心の
柔らかさや決意なども、伝わって参りました。
そして、レッスンの後はアフタヌーンティー✨
この日も素敵な生徒さまとの
出会いに感謝です❤️
来月からの1day体験スクールは、
和の作法コースは満席になりました😍
ありがとうございます✨
11月28日〔土〕と12月12日〔土〕の
テーブルマナーコースは共に残席2です💕
こちらのコースは来年1月の和の作法をもちまして
一旦お休みし、別のカリキュラムになります💕
和の作法、テーブルマナー
11月より1Dayスクール開講です
各レッスン最大４名様になります
開催場所は東京都内
駅から１分のサロンです
和の作法、テーブルマナー
それぞれの詳細は下記の通りとなります
公式LINEから
お願いいたします
ご遠慮なく、お問い合わせ
くださいね
１Dayスクール詳細
１時間目
先ずはマインドから…
エレガンスな内面を見に纏った女性になる為に…
日々の心の持ち様、心の在り方、
ご自身を幸せに導く為のgive &giveの精神、
心豊かなマインドを持てる様…心理学に基づきプロトコールを軸にしました
マインドマナーレッスン
2 時間目
テーブルマナーレッスン 美しく見えるグラスの持ち方、
乾杯の仕方、カトラリーのスマートな扱い方、ナプキンを取るタイミングや扱い方
人からきれいに見えるスープの頂き方、
レストランでの振る舞い方、入店時からレストランを後にするまで…
3 時間目
綺麗な立ち居振る舞いレッスン レストランや電車の中や街中で…
座り方、立ち方、歩き方、美姿勢の保ち方、立ち姿、
写真を撮られる時のポージング、手元の位置と脚の位置
人に安心感を与え、
好感を持たれたる首の角度や上半身の向きや角度など… etc
4 時間目
レッスンの後はアフタヌーンティー💕
ティーマナーを学びながら、
どこから見られても綺麗なご自身になれる所作レッスン✨
一通りのレッスンのあとは
ゆっくりアフタヌーンティーをお楽しみ下さい💐 質問タイムでもあります💕
レッスン料：11,500円（税抜）
１時間目
先ずはマインドから…
エレガンスな内面を見に纏った女性になる為に…
日々の心の持ち様、心の在り方、
ご自身を幸せに導く為のgive＆giveの精神、
心豊かなマインドを持てる様…
心理学に基づきプロトコールを軸にしました マインドマナーレッスン
2 時間目
日本料理の食卓作法
お椀を持つ時の正しいお箸の持ち方やお箸作法、
会席料理などでの器の扱い方や所作、綺麗な日本茶の頂き方、
黒文字を使った和菓子の頂き方、
大人の女性の嗜み、懐紙の様々な使い方など…
3 時間目
周りからご自身が大切にされ、美しく見える所作の全て✨
〔手の所作、立ち姿、座り方、お話の聴き方など〕
パートナー、お子様、お付き合いなさっているお相手、
様々な方から大切に思われるには
ご自身が言葉に出さない思い遣りのある所作で接する事…
それがメッセージとなり、お相手に伝わります
4 時間目
レッスンの後はアフタヌーンティー💕
ティーマナーを学びながら、
どこから見られても綺麗なご自身になれる所作レッスン✨
一通りのレッスンのあとは、ゆっくりアフタヌーンティーをお楽しみください💐
質問タイムでもあります💕
レッスン料：11,500円（税抜）
テーブルマナーの作法、和の作法共にコースではこざいませんが、単品のものを
実際に召し上がって頂きながらのレッスンになります☕🍵
衛生面、感染対策を十分にしておりますので、どうぞご安心くださいませ♡
少人数でのレッスンにしたい為、各レッスン最大４名様の予定です
レッスン料は事前振込になります♡
※ キャンセルポリシー
実食でのレッスンがありますため、
ご都合が悪くなった場合は３日前までのご連絡を頂き、別の日のグループレッスンの日にお振替をお願いいたします
お問い合わせ＆メニューへのお申し込みは公式LINEまたはフォームからお願いいたします
Instagramはこちら
マインドアップエレガンスマナーサロン
École de Grâce（エコール・ド・グレース）
代表・マナー講師
市川景子
