今朝は、体が動かなかった
節々が、ギシギシいってました
D.studio代官山のレッスン後、一度家に
戻りおひるね
夜はオアシス聖路加店のレッスン
１本目は、パワーヨガボディメイク…。
出来ないアーサナが…
アップドッグ～、む～り～
お腹を伸ばしたり捻ったりは、まだ違和感があります
そして、しゃべりもカミカミ
２本目、BAILA BAILA
やはりツイスト系の動きは控えめに
そんなBAILAのレッスンでいただきました
手作りの「レイ？」
ハーゲンダッツの商品券が付けてありました
ありがとうございます
でも、だいぶ太ってしまったので
ダイエットが成功したらアイス
いただきます
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