4歳半、年中の食べるものまとめ
朝食
ご飯、味噌汁、小鉢（納豆、ちくわ、卵料理、前の日の残りもの等いずれか）
昼食
給食
間食
保育園と帰宅後
クッキー、チョコレート菓子、白玉だんご、ぐみ、アイスクリーム、ジュース等
夕食
ご飯、味噌汁、メイン（唐揚げ、ハンバーグ、肉じゃが、すき焼き、焼き魚等いずれか）、小鉢（ポテトサラダ、お浸し等いずれか）
土日は
朝がサンドイッチ
昼は麺類かマクドナルド、フードコート等の外食
間食は10時、15時
夜は平日と同じ
基本的に食べられる野菜が少ないのでお味噌汁に野菜、きのこ、豆腐等たくさん入れています。それ以外は無理にサラダ等は作りません。
にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、白菜は🙆♀️
おやつは、たくさん食べているかも？
身長 108cm
体重 19Kg