久しぶりに
外で
しかもクレーコートでテニス🎾
してきました😃
この連休でも
クレーだとキャンセル出るようで
3時からの灼熱時間に行きました
公営コート
2時間400円よ
ちなみに都営の有明コート
あのオリンピックのコートね
1時間3600円
飛んで埼玉おいでませー❤️
昨年買ってたウィルソンのウルトラ
これ面は小さいけどシングルスでも
ぶれなくていい球打てる
しかし、クレーだと
砂がすごい
土煙でマスクしたくなる
高校生達と
ガンガンテニスして🎾
一度足に大怪我してからは
テニス🎾から遠ざかり
それで脚本家目指して
作家、ライターになり
今があること
思い出すと遠い昔のよう
ほんの6年前は
テニス🎾ばかりしていたのに
いつしか
こんななまった体と
インテリな頭になってた
初心に戻り
テニス🎾やろう！
と教え子達に声かけて
オリンピック見てたら
頭でっかちにあれこれ言うより
まずはスポーツして
身体を動かして
取り戻せるのは
あの時の感覚と筋力
miuは手の関節に炎症あるので
前みたいに体育会系で動きは取れないけど
長嶋さんの回復を見ていたら
やってやれないことはない
動いた後の足
しまってきたね
本当に暑い😵💦
だけど、ノースリーブなんかでやると
肩が日焼けして大変
この、エレッセのポロは薄くて軽くて最高なのー
あー
眩しいからサングラス
この前メガネのレンズを黒く変えて
度付きサングラスに🕶
これがウルトラ
テンションは50
今日は3人でプレー
シングルス練習しました
時々、無理しそうなボールは
無理せず
それが以前のガチテニスの🎾頃と違うこと
まだ何もかも本調子じゃないと
知ることも大事
隣のコートでは
別のお仲間がダブルス
コロナ緊急事態の昨年は
こうした場所も全て閉鎖
今はまだ開いてるからマシ
ラケバ持つのも懐かしい
教えてた子達が
もう部活も過ぎて、大人の上級者
彼らは伸び盛りで
でも。まだシングルスでは勝てた
miu先生
これから時々打ちましょうよ
生徒が笑顔で言った
すぐ明日も予約しよかー！
となる
やっぱりテニス🎾楽しい🎾
身体って
筋肉作るときは水を身体に入れ込むから
テニスしても体重は増えるけど
それは筋肉が増えてる証拠
だから
痛いと思ってた肩が
サーブすると動き出した
このコートの隣は
草原の公園
みんなでボレーボレーしたりして
久しぶりに日が暮れるまで
運動してた
すでに筋肉痛始まってるけど
寝る前のストレッチして
肉🍖ステーキ🥩とチョレギサラダに
大盛りご飯食べ
寝るーー😃
