エフエム戸塚
おはよう咲くらじおを聴きながら。
お花と音楽と出会い、
本当の自分を見つけて、ふあふあと生きてきた自分と
お別れしたみたいな事を言ってる
新パーソナリティのmigikoさん。
今も結構なふあふあなのですが、
どれだけのふあふあだったのか、
ちょっと見てみたい気もしました笑
茶化しちゃいけないとこか💦
今日はシチューを。
スライスした玉ねぎ、
小さめにカットした人参、じゃがいも、
肉は鶏モモ。
エリンギを薄くスライスしてはらり♪
サラダ菜、きゅうり、プチトマト洗って
鶏ササミと。
余ったやつをサンドイッチにして。
今日はコショウとバジル、ちょびっとマヨネーズ。
シチューは
昨日茹ですぎたパスタを
軽く刻んでグラタンに。
あ、パン粉、
あ、チーズ、
あ、トマト。。。。
って追加しながら。
なんか器がどんどんかさ上げされて
大盛りになってしまいました💦
朝ごはんと晩御飯OK♪
燃えるゴミだして、
洗濯物干して、
金曜のラジオの準備。
あとはゆっくりかなー。
あ、配信か。。。。
【ラジオ】
毎週月・火・金 7:00-9:55(生放送)
FM戸塚
おはよう咲くらじお
メインパーソナリティ(てか1人でやっとる笑)
Newアプリです♪
こちらの方がサクサク聴けます♪
ダウンロードは
(アンドロイドの方)
play.google.com
(IPhoneの方)
apps.apple.com
【ポコチャ毎日21:00〜2200】
アプリダウンロードは、
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※下記日程以外での伊与木一彦名義のライブは出演は当面控えます💦
【ライブ】
2024年
7月
MELODIA Tokyo
YUMU FES