愛に溢れた人生に導くコーチ
一華(いちはな) しおりです
ココロノマルシェにご回答させていただきます
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推しのプライベートを知ってしまった By.いちごミルクさん
20代女性です。推しのプライベートを知ってしまいました。
詳しいことは伏せますが、毎月会って自分の話を聞いてもらったり、２ショット撮ってもらったりしています。
ある時、推しの趣味に関するインスタを見ていたら推しらしき人の姿を見つけました。
気になってタグ付けされたアカウントを見ると、推しの過去や友人らしき人と楽しそうに話している写真が投稿されたプライベートアカウントが出てきました。
私は今までその推しの男性をかっこいいなとは思っていましたが、神格化していたので恋愛対象としては見ていませんでした。でもプライベート垢を見つけてしまった今は、彼が１人の素敵な男性として見えて「こんな人と付き合えたら楽しいだろうな」という感情が沸き起こっています。
「推しと付き合うなんて夢のまた夢だ」と、彼のことをできるだけ意識しないようにマッチングアプリも始めましたが、やっぱり忘れられません。
「推しの活動も永遠ではないのでいつか彼とお別れが来てしまう」、「でも私は彼のプライベートアカウントを知ってしまった」、「でもそこに連絡するなんてもちろん御法度だし彼は嫌がるだろう」、こういったやり場のない感情で苦しんでいます。
こんなときどんな気持ちで彼と接するべきでしょうか。また、気持ちを切り替える方法を教えてください。
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いちごミルクさん、はじめまして
ご相談ありがとうございます！
コーチの一華しおりです
推しのプライベートを知ってしまって、
複雑な気持ちになっちゃいますよね
いちごミルクさんが悩むお気持ちも分かります
「推しと付き合うなんて夢のまた夢だ」
「いつかお別れが来てしまう」
「プライベートアカウントに連絡するのは御法度」
こんな思いがグルグル回って、
やり場のない感情で苦しんでいるんですね
心が痛みます。でも、大丈夫です！
いちごミルクさんの気持ち、
すべて正当なものなんですよ！
「モヤモヤする」のは当然なんです
「推しのことが好き」だからこ
その感情が芽生えているとも言えます
まずは、その気持ちを
しっかり受け止めてあげてくださいね
（私も野良猫ロックマンの彼を
ファンクラブ立ち上げたくなるほど
神格化＆推していた時期がありました
好きすぎて「いつか別れるに違いない」と
被害妄想？まっしぐらでした
今は、彼の尊敬する部分も増えていく一方だし
やっぱりカッコイイ！！と思うことも頻繁にあり
熱狂的に愛していることは変わりません
最高に幸せなパートナーシップを築けています
心が整うと真正面から向き合えるようになります
少しでも乗り越えていくヒントになりますように…
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さて、ここからは
いちごミルクさんの状況を整理しながら
私が思ったことを綴っていきますね
推しの方のプライベートを
知ってしまったことで、
彼を一人の素敵な男性として見るようになった
冷静に考え直してみると
実はとってもステキなことではないですか？
なぜなら、いちごミルクさんの中で
「神格化」から「人間化」が起こったから
これは、より現実的で健康的な関係性への
第一歩かもしれませんね
でも、同時に「でも付き合えるわけない」
「連絡したら嫌がるだろう」という
恐れや不安も生まれてしまいましたね
ここで大切なのは、「理想の推し」と「現実の彼」の
ギャップを受け入れること自分の気持ちとしっかり向き合うことです
いちごミルクさん、ちょっと深呼吸してみて
こんな質問を自分に投げかけてみてほしいです
「私は推しのどんなところが好きなんだろう？」
「私は推しとどんな関係性を望んでいるんだろう？」
「私自身は、どんな人生を送りたいんだろう？」
これらの質問にゆっくり向き合っていくことで、
自分の本当の気持ちが少しずつ見えてくるはずです
もしかしたら「推しへの想い」が
「恋愛感情」なのか「憧れ」なのかも
はっきりしてくるかもしれません
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ここからが大切です
いちごミルクさんは
「マッチングアプリも始めた」とのこと
これって、すごく良いアプローチだと思います！
なぜなら、推し以外の素敵な男性と
出会う機会を作ることで視野が広がるからです
でも、まだ推しのことが忘れられないんですよね
それも全然OKです！
その気持ちを大切に抱きしめてあげてください
こう考えてみてはどうでしょう？
推しとの出会いは、
私に新しい扉を開いてくれた推しのおかげで、
こんな素敵な男性もいるんだって知れた推しは、私の理想の男性像を
教えてくれた大切な人
こういう風に捉えることで感謝の気持ちが生まれ、
気付きや学びに繋がっていきます
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これからの推しとの接し方
今までと同じように接するのが
一番自然だと思います！
（注意点としては…
プライベートで知った情報は口にしないこと
それが敬意でありプロフェッショナルな態度でしょうか
その代わり、推しとの時間を
より一層大切にしてみてください
彼の言葉、表情、仕草...
すべてが特別な思い出になりますよ
気持ちの切り替え方
これが一番難しいところかもしれませんが
自分の気持ちをノートに書き出してみてください
どんな感情も否定することはありません
モヤモヤした気持ち、嬉しかったこと、
悲しかったこと、すべてをありのままに
推しのことを考えるのと同じくらい、
自分のことを考える時間を作っていきましょう
これからは何に熱を上げたらいいの？？
ってなるかもしれませんから
新しい趣味を見つけてみるのも
いいかもしれませんね
推し活以外の楽しみを増やすことで
気持ちの切り替えができるはずでき、
いちごミルクさんの心を癒してくれでしょう
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私のセッションに来て下さるなら
伺いたいことがたくさんあります！
・これまではどんな恋愛をしてきましたか？
・彼と付き合ったらマズイ！○○がバレる！
の、○○ってなんでしょうか？
・いちごミルクさんが彼と付き合えたら
どうなっちゃうのでしょうか？（ニヤニヤ）
・推しの彼と親しくなっちゃっていいのでは？
とりあえずもうちょい関係を深めてみては？
と思うのですが、いまの気持ちはいかがでしょうか？
・いちごミルクさんの幸せって何でしょう？
・彼のどんなところに惹かれてますか？
・彼とどんな関係になっていきたいですか？
・「自分に自信ない！」と思うのでしたら
具体的にどのへんが自信ない部分ですか？
大量にあります
引かないでくださいね笑
今回の経験を通して いちごミルクさんは
より素敵な女性に成長していけます！
「推しとの出会いに感謝」
「新しい自分との出会いわくわく」
「人生って面白い！」
そう思える瞬間を
少しずつ一緒に増やしていきましょう！
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もっと詳しくお話を聞かせていただけたら、
日常ベースでより具体的なアドバイスを
させていただきます
これまでのいちごミルクさんの恋愛傾向や
パターン・癖・ひっかかりやすい罠・
グルグル思考に陥りやすいポイントを
客観的に分析していきます！
そして
今後どうやって乗り越えていくか
日常的に自分とどう向き合っていくか
ネガティブ感情の扱い方のレクチャーもっと自信をつけていこうよ
何があっても大丈夫な自分を目指そうよ
等々を一緒に考えていきたいと思っています！
8月後半～9月前半でしたら
初回のお試しセッションをご案内可能です！
公式LINEからお気軽にお問い合わせください♡
いまでしたら45分5,000円にて
通常より格安でセッションをお受けいただけます！
いちごミルクさんの幸せを心から願っています！
一緒にいちごミルクさんらしい幸せを見つけていきましょう！
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