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試合日！
８時からアップのヒッティングでコートに行くと、よりによって僕らのコートでコート洗浄が行われていてコートが水浸し🤯
年に２回くらいコート洗浄するのですが、なぜ毎回予選の一番試合が多い日の試合開始直前にやるの？せめて前日に告知してくれ！
ということで急遽コート移動してアップ。
今週は２大会同時開催で混雑するかと思いましたが、何とかコート確保できてひと安心しました。
昨日練習した韓国ハーフのアルゼンチン人イアンとアップして
軽くご飯食べてジムでアップ。
最近試合前は寝付けるようにメラトニンを飲んでいたのですが、起きた時の眠気の残りと身体の重さが結構強く、今週は辞めました。
メラトニン飲まないと、朝の身体の状態はかなり良いです。
冷房が入って寝つき多少改善されています。
多少寝不足でもメラトニンは控えた方が良さそう。
今年から体質の問題に薬を試し始めましたが、合わないにしても試してみることで色々分かり一つずつ先に進めています。
今日は1試合目ですが、結構動けそうな状態でコートに向かえました。
審判がコイントスして５分のアップが始まりますが、明らかにネットが高いと気づき、再び審判を呼んで直してもらいます。
初めての出来事でした。
今日の相手はインド人選手。
一応ポイントは持っている選手で予選の平均的な選手と言っていいです。
やることは結構頭の中で明確にイメージできて、
いい集中も持てていたと思います。
出だしでサーブが入るかが非常に重要ですが、それなりにサーブは入りました。
打ち合いは出だしは安定したラリーをするイメージで入りましたが、相手のプレーがかなり良く、
ファーストが入っても相手のリターンが良かったり、各ショットがいいところにガンガン入ってきました。
思った以上に強い...！
僕はリターンミスが多かったのが良くなかったですが、全体的には結構いいです。
そのまま集中を維持してショットの出力を上げて対抗するよう頑張ります。
ファーストは１−６てしたが、ある程度納得できる内容でした。
もっとゲーム取れそうな感じでプレーできているので、セカンドから更にロックオンしていこうと入りましたが、
ファーストサーブが入らなくなってきて、いつもネット連打が始まってしまいました。
しかもダブルフォルトも出ています。
ここで今日は最近取り組んでるスライスを混ぜて何とかファーストの確率を保てました。
しかもスライスが相手にそこそこ効果がありました。
これが出来たのは大きく、デュースが続く拮抗するサーブゲームになりましたが、フラットは本当に一球もネットを越えなくなってしまい、その修正が出来ずブレーク。
そのままフラットは最後までダメ。
一球でもアウトのミスにしたいのに全てネットを今日もどうにも出来ず。
ファーストが入らなくなってセカンドもダブルフォルトが出る中、
それでも今日は結構頑張ってストロークでだいぶ耐えましたが、サーブがリズムを悪くし過ぎます。
打ち合いはよく途中でブレークも出来て、精神的にもいい状態だったのに、
ファーストのネットを止められないのが響いてセカンドも１−６で終了。
打ち合いはすごく良く、いいレベルに達してきました。
変にラッシュしないで足を動かせて、落ち着きと集中をあ保てれば、後ろの打ち合いはあまり問題はないです。
問題はサーブとレシーブに集中しています。
試合中盤まではファーストのネットはしておらず、中盤以降にネット連打が始まりました。
このパターンは本当に多く、ポイント練習でもあるタイミングから上体が倒れるネットミスが増えて、そこから何をやって修正不能になっています。
毎回のポイント練習でとにかく最初から最後までファーストのネットミスをしない。
前に潰れないことを一番の優先事項にプレーする必要があります。
ネット連打が始まると怒りのスイッチが入って何も見えなくなってきます。
これまでの累積でネットミスをした時のストレスが半端ないので、
とにかく一旦絶対にネットだけしない高さに打っていく、極端にでもアウトの方向に修正をかける必要があります。
そうしているつもりなのですが、毎回全く出来ておらずネットを連打しています。
毎日の練習から、絶対にネットだけはしないようにサーブを打っていく意識を徹底しないといけないです。
ダブルフォルトの問題もありますが、ファーストが入っていればセカンドは打つ機会が減るので、そもそもダブルフォルトのトラブルは発現しづらいです。
何よりファーストのネットを無くす。
それさえ出来れば、次の段階まで到達できる可能性は見えていると思います。
プレーバランスも集中も、要所でのプレーも課題と言われている部分にどれも改善が見られました。
今日はレシーブもミス多かったですが、サーブに足を引っ張られてミスが出た部分も大きく、
とにかくサーブのネットが消えれば、今日は試合で大きく崩れる要素はなかったです。
あと少し。
何とかやっていきます。
試合終わって部屋に戻ったら、松田龍樹から久しぶりの連絡。
どうせしょうもない頼み事だろと思ったら...
ツアー初優勝の連絡でした🥳🎊🎊
ギリシャ遠征中のリュウキくん、９度目の決勝でついに優勝！
最近チュニジアに来なくなったのでめっきり会う機会も減りましたが、
年末に帰国した時に播磨さんのトレーニング合宿に呼んでもらったのもリュウキくんの紹介でした。
その前の帰国時にトレーナーを紹介してもらったのもリュウキくん。
一緒にいるとなかなかサイコパスで面倒なやつなのですが、なんやかんや付き合いも長く、
チュニジアでは随分長い間毎日一緒にトレーニング、練習も相当沢山やりました。
練習量も多いし、トレーニングの強度も下部ツアー回ってる選手の中で相当高く、
勿論みんな頑張っているのですが、その中でも上に行くだけの本当に努力している選手だとは感じていました。
認めたくないが…😖テニスへの向き合い方はやっぱり尊敬せざる得ない。
おめでと！
僕も頑張ります。
飯食べてブログ書いてコート予約したら、試合後の練習。
今日到着したオーストラリアのサム！
初めての相手で、本戦から出場の強いランカーです。
そのリュウキくんが優勝したギリシャの大会からチュニジアに移動してきました。
フライトが遅れて練習開始が遅れましたが、遅い時間になったお陰で逆にコートは空いていました👍
結構話しやすそうな穏やかな雰囲気です。
打ち方は割と癖があり、やや硬めの身体の使い方だと思います。
ラリー中心で最後にタイブレーク。
サーブにかなり意識してやったのに、一球もファースト入らず😔
全部ネットではありませんでしたが、ネットの方が多かったと思います。
意識しようがしなかろうが、入らなきゃ意味ないんだよ。。
毎日散々サーブ練習しても、一球も入りすらしないサーブ。
普通もう少し進歩あると思うのですが、ここまで進歩しない…
狙って毎回毎回ここまで徹底的に枠から外せる自分が信じられません。。。
コーチやってても、ここまで同じミスを続ける生徒さんを見たことがないです。
こんだけやってるんだから、素人でもマグレでも普通何球かは入るよ...
とにかくサーブが入って欲しい。
神様、それだけが僕の願いです。。。
その後はいつも通りジムストレッチして終了です。
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