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和歌山合宿から帰宅！
翌朝から気合いで早朝練習に向かったものの、圧倒的疲労に加えて、３日間テニスゼロで球感覚は全くなくなり、ボロボロの出来。
全てがミスになり発狂しました笑。
球出し練習の進捗状況は逆戻りしましたが、そこから再び柴田さんと西田さんとの練習を続けてすぐに立て直し、今回の帰国期間での球出し練習は概ね目標達成が見えました。
が、合宿後に一気に腰の状態が悪くなりました。
早朝練習に向かう際に、階段をまともに登り降りできない！😨
ストレッチすべきですが、チュニジアで痛めて以来極度に可動域が狭まり、
まともにストレッチ姿勢やトレーニング姿勢が取れません。
長座するだけで痛みが強い上、後傾しすぎて後ろに転がってしまいそうな程。自分でストレッチ足て症状改善することができない状態でした。
テニスする時は大丈夫でしたが、和歌山合宿以降ついにテニスでも支障が出てきたと感じ始めました。
2週間後にはチュニジアへ出発予定です。
これをそのままにして行っていいのか、良くなさそうだけど、どうすればいい？？
レントゲンかMRIを取るべきか...
と思っていた時、
いつも応援くださっている方から連絡があり、
その内容は、信じられないことに、腰の治療をご支援いただけるというものでした。
その方には腰を痛めていることも話しておらず、
ブログでそのことを知ってくださっていたようで、まさかそんな連絡が来るとは思わず、
救世主のような話だと同時に、
そんなご支援を個人から受けてしまっていいものかとちょっと悩みました。
が、そんなことは決まっていて、どんな方法でも治さないといけない。
その信じられない有り難いご支援を受けて、すぐに治療に向かうことに決めました。
その方が紹介くださったのが東テニス整骨院！
横浜の綱島にある、おそらくかなり珍しい、テニス専門の整骨院です。
僕もこれまで全くの怪我知らずとは言え、
色んな人にケアの重要性を説かれたり、軽い痛みで色々な治療を受けてみたことはありましたが、
率直に言うとはっきり変化を感じなかったり、むしろ悪くなることもあり、正直に言うとそんなに効果あるのか疑問に感じていました。
鈍感なのか、あるいは、それなりに張りがある状態を好んでいて、自分の意図したのと違う形でほぐれるとやりづらさを感じるようです。
ただ今回は差し迫って治さないと行けないと感じていて、
その方が支援くださったのが後押しになり、とにかく行ってみることにしました。
治療だって日本にいる時にしか出来ません。
東さんは日本テニス界では有名なトレーナーで、勿論僕も名前は以前から何度も伺っている方でした。
集中的に治療を受けた方が効果がある、予約が埋まってしまうからと促され、まだ一度も治療に行っていないのに5回分を先に予約！
かなり高額な治療です。
効果あるかも分からないのに、そんなに予約しちゃっていいのか...！？と思いながらも、行ってみた初回。
１回１時間半の治療ですが...
衝撃的に痛かった！！！🥲
とにかく痛すぎて仰け反り、ベッドから落ちそうになり、呻くどころか叫んだり相当情けない声を上げ続けました。
痛いと言われる治療も結構受けましたが、ダントツの痛さ。
どんなにいい治療と分かっていても、この痛みだけで真剣に行きたくなくなるくらい痛いです。
僕はすごく痛がりなので、本当に帰りたかった。。。
毎回最後に特に痛い施術があり、
僕は強烈に力んで叫ぶと同時に強く痙攣しました笑
痙攣して伸ばしてもらっています
１時間半耐え続け...ちょっと痛すぎる...と思いはしましたが、
やっている途中から身体の状態が良くなっている、変に緩んだような違和感がない、
少なくとも自分にフィットしている治療だと感じていました。
これはいいんじゃないのか…！？
終わって少し動いてみて確信しました。
一回で間違いなく良くなっています。
良くなると思ってなかった腰痛が一回で明らかに変化が出て、すごい！と自然と笑顔になっています笑
翌日どうなるかは分からないですが、これは絶対治療を受け続けたら良くなる、と直感。
これから５回お世話になることを決めると同時に、年内の営業で最後にもう１回空きが残っていた日もすぐに予約。
その後の記録！↓
•２回目。
１回目はとりあえず変化あった、という状態から、明らかに痛みが抜けてきました。
初回よりは治療の痛みは緩やかに。ですがこの日も途中からはすごく痛くなり、あまりの痛みに耐えきれず。
痛みで力んだ瞬間に、力んでのけぞった胸部の筋肉を痛めるという珍プレー。
まさか治療で別の部分を痛めるとは...
ですが、それでも当初痛みの出ていた根元の部分の痛みや張りは、たった２回で相当抜けました。
•３回目。
当初の患部が抜けると、左の腰の下部？臀部上部？に痛みが転移したようになり、今度はそこを治療。
しっかり抜けました。
３回目の治療で、ついに最後まで痛みに耐えました。
それまで耐えきれず逃げまくり叫んだり泣いたりしていましたが、
勿論辛いものの、大きく取り乱さずに終了した自分に驚き。
•４回目
この治療前の朝の練習で、ズボンを脱ごうと屈んだ瞬間に痛めていた胸部がピキッとなり、全く動かせなくなりました。
全くスイングできず即座に練習中止、病院行きになりました。
怪我で練習が即中止になったのは人生２度目。
すぐ病院に行ってレントゲン、幸い骨に異常はありませんでしたが、この日は胸部も治療してもらいました。
一回の治療でもある程度回復しましたが、胸部の治療も激痛。逃げまくりました。
そして前回の治療で腰の治療の痛みは良くなったのに、この日は身体の動きが重く、再び激痛。
ただ今回の治療で左側の痛みも抜けて、更に次に痛みが移った右脚の痛みもこの治療の翌朝起きたら抜けていました。
いよいよ腰の痛みの根本はほぼ抜けたように感じました。
これまで電車で座っているとすぐに腰が痛くなったり、和歌山合宿の後は朝の階段登り降りも痛くてしっかり歩けなかったのに、
治療を受けるたびにみるみる良くなり、４回の治療後で、むしろ1ヶ月前に痛みが出る前の状態に近づいきたと感じました。
すごい。
あれほど痛くて、全然良くならなかったのに、本当に痛みが抜けました。
ここまで来て、ついに治療、ケアの重要性を理解。
これまでの考えを改めました。
•５回目
最後に痛みが転移した左膝のことを伝え忘れて、その部位の治療をしっかりしてもらっていないことに気づきます。
左膝の痛みが日に日に強くなってしまい、今度は左膝の痛みでしっかり歩けません。
治療すると、毎回の治療で患部の痛みが抜けるたびに、
少し弱い形で他の部位に痛みが移っていくような形で、他の部位に痛みが出てきます。
その前の部位が緩んで、別の部位の硬さが痛みになるようです。
５回目の治療で、腰自体の治療は安心して出発できる領域に到達しました。
が腰が回復したので前日に久しぶりにスプリントやジャンプのトレーニングをしたために足が張り、更に激痛に。
最後の治療で再び痙攣。
残り一回ですが、この痛みを想像するだけで行く気がなくなってくる程痛いのです。
•最終回
痛みが出た左膝のことを伝えて治療してもらいましたが、左膝の痛みは全て抜けないまま終了となりました。
僕が一回早く伝えなければいけませんでした。
核心部の腰の痛みが抜けたので、左膝は時間の経過と共に抜けると信じたいです。
歩いたり電車で座ったりすることは殆ど問題なくなり、ついにストレッチ姿勢やトレーニング姿勢も取れるところまで回復しました。
自分でストレッチできる状態まで回復すれば、日本出発した後も自分でストレッチしてある程度状態を維持できます。
なんとか期間内にそこまで到達！！！
最初に来院を決めた時はまさかこんな短期間で一気に回復するとは全く思っていませんでした。
初回で明らかな変化を感じてから、毎回治療を受ける度に明らかに良くなっていき、ここまではっきり変化していくのかと驚きました。
治療やケア、マッサージ施術に対する考えが変わる経験でした。
しっかりした人に受ければ、間違いなく良くなります。
東さんは小学生の頃から周りの年配の方をマッサージして、治療家になりたいと思っていたのだそう。
生まれての治療家！そりゃ他の人とは身体への理解が違うわけです。
東さん、ななこちゃん、
また治療を支援してくださったサトコさん本当にありがとうございました！！！
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