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夜ご飯後のルームメイト達。
今朝も早朝練習は入らず。
早朝は練習したがらない選手も多いので、探すのが大変!
昼からの練習でした。
別クラブでリーシュとの練習でしたが、身体がとても重く、上手くプレーできず😔
今日はリーシュのプレーもすごく良かったですが、それにしても動きが悪かったりミスも多かったです。
明らかにトレーニングの筋肉痛、そして昨日一昨日の練習量が少ないのが原因と思いますが、そんな言い訳は通じるわけもありません。
少し残念な練習でした…
終わったらホテルに戻り、そのままイギリス人ウィルとの練習!
ウィルは明日帰るので最後の練習でした。
この練習も結構動きが悪かったですが、この練習の後半になってやっと身体が動き始めました🥹
本当に鈍感な身体で何するにも時間がかかりますが、
この練習もダメかと思ったら急に動けてきて、最近では一番ゲームが取れました!
コート予約したら、夕方から最後は南アフリカのジョージ。
この練習もラリー練習はものすごく調子が良く、驚くほど安定していいボールが行ってました。
前会った時より相当上手くなってて、正直驚いた…とジョージ。
ですが、ポイントになるとミス連発。
サーブはそれなりに入っていますが、サーブの次の球…!
ここを本当にどうにか改善したい!
ジョージの靴下がとてもカラフルで可愛いです✨
練習終わると19時すぎていましたが、
今週はどうしてもトレーニングをしっかりやりたい。
ということで、そのままコートですぐトレーニング🔥
ここで間を空けずしっかりやるのが大事!
筋肉痛が残っていても関係なし!疲れてても関係なし!
今日はすごく暖かく、昼間は20度超え、夜も多分15度くらいあって殆ど無風だったので、
かなりトレーニングしやすかったのにも助けられました。
これで今日もしっかりトレーニングできました👍💯
とにかく動けるようにならないと、高いレベルには絶対到達できません。
頑張ります!
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