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今朝も起きると雨、
朝の練習は中止です。
2ヶ月ぶりの雨。そのくらいの雨は仕方ない。1ヶ月に一回も降らなくてよく植物も生きていられます。
止んでも暴風
そしてまた雨
このタイミングでオンライン家庭教師。
今回オファーをもらった子達は中1、高1と新しい環境に入っていく直前の2人。
最初をいい形でスタートするのはとても大事なので、始まる前に連絡をくれたのはとても良かったです。
勉強の仕方といった大きなところから指導しています。
オンラインはやはり簡単ではないですが、
少しずつ工夫して伝えていきたいなと思います。
家庭教師終わったタイミングで雨も止んだので、すぐにコートに出て今日もマルタのリアムと練習！
ですが、すぐ低血糖でフラフラになりました😖
僕は休みを挟むとすぐ低血糖で動けなくなるので、デスクワークをした後に練習に行く時は何か食べて糖分を入れておかないといけないのですが、
バーでホットチョコをたっぷり2杯飲んだ方がいいな…と思っていたのに、歩いているうちに何か違うことを考えて忘れました…🤦♂️
こういうことありますよね…
でもそれは自分の責任。何か一つ怠ればツケがきます。
準備は大事。
一方、準備を常に怠らないのは勿論ですが、
頭を硬くしすぎず、なってしまった状況は受け入れて対応する柔軟さは必要。
たった一つのことにもバランスがありますね。
その後は、更に雨天で中断があり、まともに試合再開したのは夕方でした。
僕はトレーニングへ。
今日は月曜、結構キツめにトレーニングする日です。
縄跳び、ニージャンプ、体幹、スプリントもいつもより少しずつ量多め、
ケンケンや、膝立ちからの飛び上がり、蹴り上がりなど瞬発的な出力系のメニューをいくつか行いました。
こちらは他の選手が似たようなトレーニングしてる様子
こちらは第2シード、アドリアのトレーニング
今日は時間も長め1時間半以上。
デスクワークが増えてくると、動き始めるのが億劫になってきて、
トレーニング嫌だな…という気持ちもありながら今日はスタートしましたが、
やってみたらいつもより動けました。
とにかくやり始めることが大事です💪
海の目の前で風がとにかく強いです。
修理中の元ジムスペースも暴風で再び壊れないよう蓋がされてました。
昨日も雨天中止、今日も夕方から試合再開で、
スケジュールが押しまくっています。
今日は暗くなっても試合が続きます。
ご飯食べて寝る直前、夜22時でも試合をしています。
日本人選手の江藤さん、頑張ってます🔥
この日全ての試合が終わったのは23時過ぎ。
ラマダン期間中の大会スタッフも大変だったでしょう。
おつかれさま。
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