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今朝起きると、既にかなり疲れております。
昨日は夜遅くに練習したからかな。
昨日の最後の練習は驚くほど動けましたが、その分負荷が高かったのだと思います。
今朝の早朝練習はオーストラリア人ルーク🇦🇺🐨
初めての相手ですが、彼もポイント持っている選手。
今朝のポイント練習はかなりゲームも取れて競った内容になりました。
長身でサーブがかなり強くなかなか返せませんでしたが、終盤になって対応できました。
またこの練習では僕のサーブの入りがすごく良かったです。
ラリーではこちらに分があるくらい、トレーニングで動きがよくなっているのをはっきり感じます。
そのまま今日もオムニのアップ、
更に続けてアマーとの練習。
この練習は最後に疲れて動ききれなくなり、昨晩のアマーとの練習ほどは良い内容ではなかったものの、それまでは何とかなりました。
最後も何とか動き切りたかった。
レストランの朝食が終わるギリギリまで練習して、レストランに駆け込みます。
朝は7-10時の練習。
動けるようになり、また先週から行っているトレーニングの負荷が高くかなり疲れていますが、
なんとかやり切りました。
練習終わると、コートでの気合いが嘘のように死んだような状態になりますが、午前が終われば、午後は行けそうな感じがしてきます。
とにかく食べて回復です。
レストランもクリスマスのペイント。
午後はポルトガル人カルバーノ。
序盤動きが重く差が開きましたが、
中盤から粘れました。
彼にはリターンから一気にボールに飛びつければもう結構チャンスあると思います。
そのままアメリカ人ウィルヘルム、初めての相手です。
先日練習したアメリカ人クリスと一緒に来ている選手。
最後にオランダ人ジェイ。
ジェイは体調を崩していて病み上がりのコンディションでしたが、このセット練習は勝ち。
勝ったことは勿論、これまであまりゲームも取れてなかった選手です。
とにかく動けるようになってきて、ボールが返せています。
どの練習でも、割とコンスタントに結構ゲームが取れて、また一段先へ進んできました。
壁を越える頻度が高くなっています。
午後は13-16時練習。
本当に疲れきり、これ以上は意味ない、やらない方がいい、
と思いましたが、
勿論、今日も更に予定通りトレーニング。
本当にもう動けないくらい疲れ切っていたので、今日は軽めで…と思いながら、結局普段より沢山やります。
これが僕。
そんな気持ちが湧こうが、何だろうが、一切自分を許してはいけません。自分ルールは法律より厳しいです。
とにかく、とりあえず始めてみる。
始めれば、結局スイッチが入ってやれることが殆どです。
本当にどうしようもない場合は、吐いたり痙攣して続行不能になります。
そうしたら中止許可です。
この規律のお陰で、絶望的な運動能力でも何とか選手のレベルになったようなものです。
一度決めたら何がやってもやる。
どんな例外も認めない。
止まった時はテニスを辞める時。
やります。
それ以外選択肢なし。
今日やれたので、今週の終わりが見えてきました。
このトレーニングで変化が見えてきているのは明らか。
やるしかない。
終わったら、そのままジムに行って、よくストレッチ。
あとは死んだようにメシ食って、最後の気合いでブログ書いて寝ます😂
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