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練習記録
絶対ネットしない、どんな球が来ても必ずネットだけは意地でも越すことを片時も頭から離さない徹底的な意識づけ。
→アウトもしない、サービスラインのベースライン中間。ズレても絶対に入るところに。
→全面で動いても同じこと、難しい球は真ん中、絶対にコートに入れる。ディフェンスは何があってもネットしない、極端でも高い弾道の球。中途半端や高さで返さない。
→自分が打ち分ける。その時も絶対にネットしない。サイドしない。危ないところには打たず、ライン近くに飛んだらすぐに修正。
→バックサイドの安全なところに球を集める。高い弾道の有効性。回り込んでプレーすることでより高い弾道の重い球を打ち主導権を取る。
→絶対にネットしない、ミスしないを維持して出力を上げる。
常に微調整を繰り返して、どこまで行けるか見極める。
→行ける球と行けない球の判断。状況に応じた弾道の打ち分け。
→行ける球は本来のプレーで思い切りプレー。ミスしてもいいから出力を上げてより積極的に自分の限界を探る。
→ポイントでも同じことをブラさず最後まで徹底してやり切る。
試合に向けてやれることは全部やった。
あとは休んで備えよう。
今日は一回練習で、いつも通り芝生でストレッチして帰ります。
会場に置いてある林檎を齧る、
本番でこんなに上手くいくとは思いませんが、そこでどれだけ戦えるか。
さぁ明日も頑張ろう🔥💪
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