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ありがとうございます！！！
🔥🔥🔥🔥🔥🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪
パンパンに買って、頑張って担いで帰ります💪
汗だく☀️
運んできた食べ物で朝ごはん🥞
いい感じ✌️
同じ場所に泊まっていた面白いおっちゃんに声をかけられ、テラスで長話を聞いてたら、
美味しいグレープジュースを持ってきてくれました😊
さて一息ついたら試合会場のクラブへ向かいます☀️
早めに会場入りしたので試合が始まるまで数日ありますが、
リッチーがウルムに住んでたり、
先週練習したダニエルや前から知ってるアリーナもこのクラブで練習していて、コートは自由に使わせて貰えます。
ありがとう！！
ヨーロッパのクレーに帰ってきた！！！
ですが最近のヨーロッパは猛暑🥵
あの涼しいロンドンで昨日40度超えを記録。
体感的には日本の方が遥かに暑いと思いますが、こちらも今日はかなりの高温！
Heat warning 発令！！
まずはコートに慣れることと動くこと。
3日くらいあれば慣れてきます。
軽めの練習から、
昼ごはん食べて午後は短めの時間で身体に刺激を入れます。
初日で移動の疲れもあり、リョウ果てました！😂
初日からよく動いて頑張りました💯
帰り道の川では、浮き輪に乗って流されながら井戸端会議する人たちがポツポツと。
暫く流されてから川沿いを歩いて帰るみたい。
最後はテラスで卓球リフレッシュ🏓
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