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昨晩はルームメイトのマックスの誕生日祝いに海辺のレストランへ行きました✨
サプライズ花火😉
おめでとう！
バカンスの街なので浜辺のレストランはそれなりには高いですが、僕には完全に無縁の場所なのですが、今日だけ行きました。
ホテルで3食付きにする選手以外は大体その辺りのレストランで夜ご飯を食べています。
完全に自炊しかしない選手は殆どおらず、マックスも殆ど何も作れません😂
パスタにトマト缶かけて、塩も何も加えずに食べてました😱
お母さんに全部やってもらってんだな…
マックスの誕生日で、そういえば自分の誕生日も近いことを思い出しました💡
さて、痛み止めを飲んで試合に出て、結構動いてしまったことで、一気に膝が悪くなりました。
やってる最中にも、キャパ以上に動いてしまっているとは感じていました。
やはり痛み止めは身体のサインを無視してしまうのですね。
幸い今までは健康で、痛み止めして試合なんてやったことがなかったですが、やはり良くないのだと分かりました。
痛みを感じながらプレーして、自分の感覚でどこまで行けるか判断するのが健全なのだと思います。
迫力のある雲
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