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@honda_naoya_official
当たり前ですが、全然練習できてなかった僕のテニスはやはりボロボロ。仕方ありません。
ですが、全然動けてなかったものの、感覚は思った程酷くもありませんでした。これからは練習出来るので、2週間くらいかけて徐々にコンディションを戻していきます🔥
これ程練習できてなかったのは選手になって初めてで、やや筋肉自体が落ちたように感じています。
練習しまくって取り戻します！！！💪💪
久しぶりにかなり強い選手とガッツリ練習してみると、尚也の球がかなり強く感じました。
弾んでからのバウンドが生きています。
尚也も世界を渡り歩いて成長している！
ヨーロッパで毎日世界ランカーと練習していると慣れてしまっていて気づかないのですが、
暫くのんびり打っていて、急に尚也の球を受けると違いを感じることが出来ました。
この球を常に受けていないといけません。
早くヨーロッパに戻らないと！！！と強く感じました。
ともあれ、これからしっかりテニスの練習できるのは嬉しいですね！！
テニス選手ですからね笑、練習しないと！
楽しかったです😊ありがとう！
練習したら、フロントライトをつけにバイク屋へ🛵
いい感じの趣のある店構えで好きでした！
夕方にはサトウに戻り、月曜水曜に開催されるジュニアのトレーニングに参加。
サトウでは火木金土が強化チームのテニス練習ですが、月水にトレーニングを行うようになっていました。
1時間半テニス無しでトレーニングだけに集中した内容で、日本のジュニアアカデミーには珍しいと思います。
受けてみると、これがかなりいい！
受けているのは中学生くらいの子が多かったですが、
このトレーニングセッションを受けるようになった子は殆ど全員戦績が上がったそうです👍💯
それも納得の内容でした。
サトウのトレーナーけんじ君の作成したメニューで内容が一貫していて、
体幹などは無く、基本的に全て走れるようになるためのメニューです。
だから1時間半走りっぱなし。
体幹は自分で出来るけど、こういうメニューを、レスト時間も管理して定期的に自分でやるのはプロでもかなり難しいです。
特に最後のタイム走は、
2分ダッシュしてレスト30秒という、ちょっと見たことない程キツいメニューで、
暫く練習していなかった僕の身体に衝撃が走り、ちょっと死ぬかと思いました笑、
ですが、このトレーニング素晴らしいです。
ジュニア達の中には、かなり走れる選手もいました。
このトレーニングは、これから是非参加したいです💪💪💪
更に練習後には、新たに選手チームに加わっていた大学生選手のサクラコと練習！
半端なくテニスが好きで情熱があるのが分かります。本当に情熱があれば、それは伝わるものです。
暫くサトウにいない間に、面白い子が入ってきました笑、
さすがサトウ。情熱のある選手がやってきます👍
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