今日は朝イチ、トーマスと練習
毎日霧でコートが濡れるので、様子を見て判断という話を変えて、
唯一残っていたコートを予約して朝イチ練習にしてもらったのが正解💡
今日は霧が降りませんでした。
全然眠れず、かなり寝不足のコンディション😅
動きは悪くなかったのですが、
フォアは外からラケットが入ったり、バックは全然ボールに力が伝わらなかったり、
修正作業に追われる練習でした。
いつもいい感じに打てるわけではないので、変な時の修正がうまくなること自体が練習です。
午後はトレーニングの予定でしたが、
再びトーマスから連絡があり、夕方も連練習できることに✌️
窓から手を振る力石プロに元気を貰って練習へ😂
少し試合を見てから行きますが、
かなり風が強くて、みんな結構苦しんでいるようでした。
短い練習時間なので、ラリーをしてから少しポイント。
やはり風が強い！吹き方が結構嫌な感じ。
サーブが大きく崩れ、更にストロークも風に対応できず、
かなり厳しいプレーでした、反省…😖
コートは照明をつけてくれてますが、トーマスは疲れていたのか
予定通り３０分で練習終了して帰りました😭
試合が全部終了しているのに照明までつけてくれる大会滅多にありません。
神！！！！！
練習だ！！
照明ついてんだよ！？コート空いてるよ！？
練習しようぜ🔥🔥🔥
が、仲間がいません。声が届かない😭
誰かー！！！😭😭
仲間がいないのは寂しいけど、
こんな時は…
鬼サーブ練する！！！🔥🔥🔥
よく自分で書いてる通り、いつも試合で一番最初に崩れるきっかけになるのはサーブ。
サーブ練習しろよって照明つけてくれた人が言ってるんだ！😲
ということで、全速で部屋戻ってボール袋を持ってきてサーブ練習開始🔥🔥🔥
１時間半くらい照明つけていてくれました😭
やっぱり神！！！
超ガッツリサーブ練習できました。
サーブで機能的な身体の使い方を得るにはまだまだ課題山積、
身体をもっとしなやかに連動させたいですが、
少しずつ良くなっています。
今日はいつも曲がっている肘が少し伸びていたのは良かったです👍
雪で冬の間練習しない地域の選手はサーブがめちゃ強かったと最近読みました。
サーブだけが強いだけでも試合に勝てるほど、サーブが重要な競技。
そういつか、練習相手がいなかったあの時もずっとサーブしてたから、こんなにサーブ強くなった！！
と自信を持ってサーブをぶち込んでエース連発して、カッコよくサービスキープする日がくる！！！🔥
と妄想して練習しています😁
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