こんにちは！
テニスバルも最後の3日です。
いつもと特に変わらぬ空気が流れているので、
ラファにもパンチョにも、ヘルマンにも会うことが無くなってしまうのが、未だに信じられない感じです。
今日もヘルマンのコーチングで練習でした。
ここ1週間くらいは毎日ヘルマンが僕の練習を見てくれています。
他の選手は日によってコーチが変わってますが、僕はいつもヘルマンに見て貰えています。
そうやって常に見てくれるコーチがいるのは、すごく助かるし、嬉しいことです。
昨日に続き、今日も自分のやるべきことにフォーカスして、大分良い練習ができました！
練習相手は一昨日マッチをやった時に色々いちゃもんつけてきた選手で、以前も問題を起こしたり練習態度に問題のある奴でしたが、
気にせず自分のやることに完全にフォーカスできたのは良かったです。
こういう精神面のコントロールが大事！
一方フォアがまた少し崩れてきたので、基本的なドリルをやって修正しています。
ラリーでは悪くないんですが、ドリルでじっくり見てみると沢山ボロが出ます。
グリップが変わるのが大きな原因の一つですが、今日はこれまでの自分に根本的に間違った考え方があったことに気づき、
そこを修正できたので、今後に生きていきそうです。
バックはどんどん良くなってきて、かなり信頼できるショットになりつつあります！
水曜なので半日練習でしたが、
今日も午後は残ってサーブ練習。
12月までの目標であったサーブの強化に何とか手応えを得たい。
このままでは、目標に到達できない。
最後の3日でも成長できる。
今日も暗闇の中手探り状態でしたが、
トスを上げ、テイクバックする部分にフォーカスし、結構良い感覚が見つかりました。
昔きらトスがかなり不安定なの、サーブの問題でしたが、
今日の練習の後半では、随分トスが安定しました。
今バックを打つ時に身体が上手く使えている理由、フォアだ上手く身体が使えていない理由、
その辺りともリンクする感覚があり、
色々気づきがありました。
練習最後は久しぶりの好感触で、かなりテンション上がった！
そろそろファーストサーブも練習していかないといけなかったのですが、
トスとテイクバックで良い感覚が見つかった後は、
ファーストもセカンドも、いつもより大分良い感覚で打てました。
ボールに力を伝える方法を見つけるために、今週はキックだけでなくファーストもぼちぼち練習しています。
明日以降のマッチはファーストもトライしていこうと思います。
とは言え、良い感覚を見つけかけては、もう何十回、いやもっと裏切られてきたサーブ。
過度な期待はしていません。
今日の収穫を生かして、明日も何とか良い感覚で打てるよう、集中していきます。
居残りした甲斐あって今日は手応えあったんですが、この後ガット張りも２本やらないといけない！
夕方まで練習してしまったので、今日も寝るの遅くなりそうだなぁ早く寝たい…
と思っていたら、
アカデミーを出たところで車が止まってくれました。
娘3人をスクールに通わせるクラブ会員のおじさん。
最寄り駅までじゃなくてバレンシアまで乗せてくれて、
しかも途中で話が盛り上がってきたら、
「急いでないし、家まで乗せてってあげるよ」
と家の前まで乗せてってくれました！
歩いて駅に行って帰ったら1時間半かかるところ、20分で帰れました。
助かったー！！！
アントニオ、ありがとう。
写真は今週で引っ越す部屋からの夕焼け。
10階なので見晴らし良いです！
高所恐怖症なので暮らせないかと思ったけど、大丈夫でした。
今週は夕焼けが綺麗です。
応援してくれる方のホームページ！
全国各地に展開する人気ホステル、ケイズハウス
高輪台の日本ワイン、シードル専門なのに飲み放題もある飲み屋さん、果縁
山に湖に自然が美しい白馬五竜の小さなペンション、グリーングラス
鎌倉のスローな空気が流れるゲストハウス、耳日
駅から近く、鎌倉のローカルに愛される食堂COBAKABA
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