休み4日目。
特に予定も無いから、
朝からヨガをしにジムに行った。
最初にマッサージボールを使い、
筋膜リリースからのヨガ。
途中までは良かったけど
ヨガになり辛くなったわ。
約1時間が長く感じて
終わったあとは肉が食べたくなったよ。
近所の肉屋は夜しかやってないし。
ということで近所の肉屋はやめて
ジューシーお肉のお店へ。
食べ過ぎたわ。
夜は本命先生のズンバを受けに
小牧まで。
遠かったけど、
いつものジム友に会えたし、楽しかった。
やっぱりダンスは楽しいな。
でも今日は疲れたよ
そういえば！
次男も休みだと思ったけど
ITなので暦通りなんだってさ。
ご苦労さん。
次男、まだまだ勉強中〜