ベビーマッサージって
毎日やらないとダメですかぁ💦
毎日 子育てや家事などの
お仕事しながら
マッサージもするのは
大変ですよね💦
アタッチメント
ベビーマッサージ は
頑張ったり！
無理したり！
絶対やらなきゃ！は
逆効果
無理してやらない
頑張り過ぎない
オムツ替えの時に
足 を モミモミ🦶
寝かしつけの時に
手 を モミモミ✋
1番大切なのは
マッサージする事ではなく
ママの温かい 柔らかい
ぬくもりと笑顔で
包んであげる事
大丈夫
今のままで大丈夫ですよ
頑張る事はいい事 
✨
そう思っている方は
きっと多い。
多いんです
でも、頑張り過ぎると
心も体も調子が悪くなる
実際、私も。。。
なんでも
『◯◯過ぎる』は禁物
ゆるゆると良い加減で
私も過ごそうと思います。
だから
皆さんも
自分の心と体のケアをしながら
あなたらしく
まずはご自身を
認めて♡
褒めて♡
大事にしてあげてね🌈✨
心のお話も
少しずつ投稿しますね😊
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
コロナ禍だからこそ
オンラインで❣️
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