我が子も4ヶ月位の時
1週間💩出ない日があり
病院で浣腸をしてもらって
帰り際に
「ブリブリブリ～～！！」と出た‼️
あんなに沢山苦しかっただろう·····。
でも
赤ちゃんの便秘は
意外に多いらしい
月齢に関係なく
水分・離乳食・運動不足・腸の長さ
などが原因で便秘になってしまう事も
新生児期は
ほとんど寝て過ごすため
運動不足で便秘になりやすく
さらに
母乳よりミルクを飲むと
便秘になりやすいとか
生後5～6ヶ月頃では
離乳食がスタートし
固形物で便が固まりやすくなり
いきむのが下手な赤ちゃんは
便秘になりやすい傾向があります 。
排便の回数は個人差があるので
2～3日に1回でも
赤ちゃんの機嫌や体調が
良ければホームケアでもＯＫ
そこで!(^^)!
✨💩便秘に効くツボ💩✨
①【合谷 】
万能なツボ
親指と人差し指の付け根の骨が
交わるところの内側を親指と人差し指で
軽くはさみ、親指で円を描くように
やさしくマッサージします。
②【三陰交 】
内側のくるぶしの骨から指幅1～2本分上で、すねの骨の後ろのくぼみを、親指の腹で左右に動かすようにやさしくマッサージします。
③【 足三里 】
ひざから指幅1～2本分下
すねの外側にあるふくらみ（頸骨）の
へりを親指の腹や手のひらで
円を描くように優しくマッサージします
④【 天枢 】
おへそから指幅1～2本分外側を
左右同時に、3本の指の腹
(人差し指・中指・薬指)を使って
丸くやさしくマッサージします。
ツボは難しい～と思う方は
こんな感じで
ふわっとやさしくのの字にマッサージ
できる時に少しずつ
沢山 触れて
沢山 お話して
沢山の笑顔で
赤ちゃんとの時間を
一緒に楽しんでね～🌈✨