HAPPY HALLOWEEN

👻🎃HAPPY HALLOWEEN🎃👻

ハロウィンと言ったら

   かぼちゃ  

薬膳的には

・体を温める

・免疫力を高める

・がん予防

・疲労回復

・風邪予防

・血液の流れをよくして冷えを改善

寒い日には

温かいポタージュや煮物で

心とお腹もぽっかぽかね💕