私、3人目を出産してから8キロ太ったのが戻りません
7月入ってダイエット宣言をしたのですが・・・・
すでに7日・・・・全く変わりません
ダイエット、、、皆さんはどんなダイエットに挑戦
したことがありますか？私は今まで若い頃は、
太ってもほっとけば自然に元に痩せる感じだったのですが
今は無理。。。どんどん、どんどん太る、太る。。。
そして戻らない・・・(￣Д￣；；
なので努力して痩せたくなくてほっておいたら
こんなことに・・・(｡＞0＜｡)取り返しの付かないことに
なってしまったのです。あげくのはて、昔のお客様が
久しぶりに来て話をしていても、前におった女の人は？？
と、言われる始末・・・私なんですけどォ・・・
で、今回のダイエット方法！！！！！
ダイエット運動をするというもの
努力しないと痩せないので一日15分程度の運動を
毎日続けるっていうものなんですが、
一日目にして腰をグキッとやってしまい、、、、
はい、終了～～ちーーーーんっ
はァ・・・・(ﾉ_-｡) 最悪です
いたたたた・・・・笑っても痛い、って状態でした。
やっと戻ったかな・・・・
誰かこんな私に愛の手を・・・・・
いい方法があったら教えてください
とにかく痩せないと、どんどん服が入らなくなっています
3人も男の子育ててるのに何故痩せない？？って思います。
ま、食べまくってますけどね～
食事の量から見直します・・・・・・(TωT)