なんか色々ともやもやな1日
先の予定が入ると
なんかそわそわドキドキしちゃって…
忙しくもないくせに
何も進んでなくて落ち込むし。
気晴らしにひとりでふらっと
出かけたりできる天気じゃないし…
もうそろそろ涼しくなってきても
いいのではなかろうか…
今日の晩ごはん
既に生野菜に飽きた。
煮物でもするか。
煮物ってさ、
根菜入れるし、砂糖とかみりんとか
入るから
ダイエットには向かなそうだが。
ごはんは食べないからいいか。
うーん、おいしいけどね。
自分で作る煮物って
なんかイマイチなんだよなぁ。
一回冷まして味を染み込ませれば
少しはいい味にあるのかなぁ🤔
おばさんになったら上手になると
思っていたのに…
ずっと煮物が苦手のまま
こんな歳になってしまった
かぼちゃも煮物にしたら
砂糖を使うしなぁ。
ちょっと残っていたクリチを使って
デパ地下のサラダみたいにしよう。
これ作るの久しぶり。
マヨネーズ少なめで、
ヨーグルト多め。
最後はナッツと黒胡椒をかけて。
今日もパンとおやつは食べなかった。
ウォーキングはムリ。
宅トレ40分。
こんなにゆるゆるダイエットで
痩せられるかしら
