昨日友達がやる気スイッチ
を
入れてくれたおかげで、
今月初のお弁当作り
梅干し入りもち麦ごはん
ベーコン・エリンギ・ベーコンの塩炒め
みょうがの甘酢漬け
カレー味付け卵
いんげんの胡麻和え
ブロッコリー
ミニトマト
ごま昆布
今日は３２度と聞き、
ごはんは大きい梅干しを入れて炊いた。
胡麻和えがあまり好きじゃなくて
ほとんど作らないけど、
今日の胡麻和えはめちゃおいすぃー。
インゲンが新鮮だったのと、
ゆで時間が短かったのが
良かったみたい。
いつも茹ですぎだったんだなぁ～。
朝から卵焼きを焼くのは面倒だから
昨夜作っておいたゆで卵はカレー味。
みょうがの甘酢漬けもいつもの。
お弁当復帰初日だから
無理せず好きなものだけ詰めました
それにしても暑くて
お弁当も自分も腐りそうだわぁ。
年々体力が落ちるのを実感する夏。
今年はいつもに増して
早くも限界に近い。
駅まで歩くのもしんどいし、
階段を使おうものなら、
気を失う覚悟だ。
そして、忙しさもピークってか
まだピーク直前なのに
既にお疲れで
今日お手洗いに立ったら
大地震だからパンツをあげるのも
そこそこに逃げ出そうと思ったぐらい
めまいがした
一刻も早く体力をつけないと、
この夏を乗り切れなそうな気がしてきた。
しかし、運動をする元気は
もはや1㎜も残ってはいないので、
もう寝ます
明日はお弁当作りをやめて
朝はベランダタイムにしようかな。
では、
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