いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます
事務ディレクターの一期（いちご）です
面倒な事務作業を代行し、起業家様をサポート致します
事務アシスタントを始めたい方、副業に興味がある方、
同じ事務アシスタントをされている方とも繋がりたいです
私は夜型です
朝はとっても苦手
昔から早起きは苦手で、
二度寝常習犯でした
でも、多くの人が早起きした方がいいよとか、
朝活をしているのを見て、
羨ましいなと思っていたのも事実です
そんな時に、所属するオンラインサロンで朝活部があり、
朝活をスタートさせて1ヶ月と１週間
私は朝活中に何をしているかというと、
毎日ブログを書いています
6時から朝活部の活動がスタートしますが
まだまだ朝が苦手な私は、直前まで寝ていたい
今はまだ無理をせずに、5時58分に起きます
そこからパソコンを起動して、Zoomを起動させて、
朝活部のみんなと繋がります
そこで、6時から7時の1時間を何をするかを宣言しますが、
私は毎朝「ブログを書きます」と言い続けています
そして、その1時間でブログを書いています
7時に今日の朝活の成果を報告するのですが、
毎日「ブログ書き終えました！」と言えているのがちょっとした自慢です
そしてこの朝1時間でブログを書くのが、とっても調子がいいんです！
毎朝7時にブログをアップすると決めているので、
毎朝、時間との勝負で必死です！
何も書くことが思いつかないまま時間だけが過ぎると焦るけれど、
書くことが見つかってサクサク書けると、
そのままインスタも考えよう！と思って、インスタも出来てしまう
1時間と自分で時間を決めているので、
その中で終われるように、凄く集中しています
朝活を始める前は夜にブログを書いていました
夜は時間があり過ぎるので、
書けない時はダラダラ過ごしてしまったり、
書けないまま2時間・3時間を平気で過ごしていました
（途中でネタ探しのために本を読んだり、テレビを見たり、
全然集中できていなかったし、
ブログを書く以外の誘惑が多過ぎました）
そんなダラダラする時間が朝にはありませんからね！
そして、
時間を区切るのをオススメするのは、朝活やブログだけに留まりません
通常の仕事でも、プライベートでも、
時間を区切ると集中できますよね
例えば、私は通常の業務では、
・今から30分集中してメール対応しよう
・1時間で資料を作成しよう
時間を区切って対応することも多いです
プライベートでも、
・今から30分掃除しよう
・30分だけスマホを触ってゴロゴロタイムにしよう
など、時間を意識することが多い
たまに、「あともう少し！」と思って、
当初決めていた時間を延長することもありますが、
予め決めていた時間が終わると、
「よしっ！」と思って、次の作業に移ることが出来る
気持ちの切り替えがスムーズに出来る
集中した時間で、やりたいことや、やると決めたことが出来た！
という満足感や充実感も得られます
ちなみに、タイマーが手元に無くても、
スマホにタイマーが付いているので、とっても便利！
是非、皆様も時間を決めて物事に取り組んでみてください！
その時間がとても充実しますよ！
今日も無事に7時前にブログを書き終えてホッとしている私です