アボカド大好き
脂肪分が多いけど
ほとんどが不飽和脂肪酸
ビタミンEも多い
免疫力あげるのにもよさそぉ
食べるタイミングも
アボカドを食べ始めのころはあまりよくなかったけど
もう慣れたもんですょ
今日はトマトと一緒にたべたで～
味付けは 醤油 わさび マヨネーズ
マヨネーズで結局カロリーが高くなってしまったけど
おいしかったから気にしない
普段はめんどくさいから
種をのけたくぼみに
スプーンで食べてる
めんどくさがりな私にぴったりな食べ方
にしても
アボカド最近安いから助かる～