水曜日はレクレーションバレー大会の練習でした
部署や支店ごとチーム対抗なんだけど
わたしの部署は他の部署と合わさって２チームつくるようになってるん
昔みたいに動き回って
って言うわけにもいかんから弱いチームで参加
ならしのパス練習で汗だく
試合中滝のように汗が出てきて
同じチームの汗かきのおじさんより汗かいてた
そんで夜中は足ツリで何回もあって寝れんかった
無理に動かすとブチってキレそうなくらい硬直してたわ
最近は少し運動しようと意識して
美脚効果のあるっていうクロックストーン 毎日履いてたから
そこまでの筋肉痛にはならんだろうって思ってたけど油断してたわ
カラダがなまってる証拠ぢゃなぁ
あぁーー細かったころの足に戻りたい