ここ数日、胸筋辺りに今まで感じた事の無い
痛み。ピキンピキンする。
炎症起こしてるのかなぁ!?と、感じる様な。
そして、左脹ら脛と足裏と手も痛い。
撫で撫でしたり、アロマクリーム塗ったりと
ケアしつつも何だかんだ動いてます👣
今日は、☔の中自転車通勤。
行きは、そんなでもなかったけど
帰りは、そこそこ塗れ鼠🐭
着替えて、間も無く昼御飯に
サンドイッチを作った。
夜は、もつ煮込みと豆ご飯と具沢山サラダ。
darlingには、ハムエッグも。
残念な事に、男性パートさんは
今月で辞めるんだそう…
昨日、ベテランさんと言い合いに
なったのだとか。
そして、別で女性パートさんが二人
新たに入る事になり来月は朝のシフトが
少しゆっくりになる日も何日か出来た。
ちょっと、新鮮な気持ちになる✨
男性パートさんは、また新たな場で
良い感じに働けるといいなぁ。
今日は、帰宅後少し昼寝😪
darlingが寝た後に、私のアトリエルームの
模様替え続きと床拭きをする。
(まだ、片付いておらずカオス😱)
この、カオスな時の途方に暮れる感じを
暫し味わった後に、思い付いた順に
片したり断捨離したり飾ったり動かしたり
してく感じが何か好き
攻略感と言うか、段々仕上がってく感じが
昔から好き。
変化が無いと途端につまらなくなるので
小さな事でも変化を感じられる様に
生きていたい。
午後、コンシーラーが届く。
人生初。 ちょっと付けてみる。
なるほど。カバー力がある物なんだね。
明日以降使うのが楽しみだけど
その前にアイシャドウも欲しい✨
ピンク系がいいなぁ～
春らしく🌸
春っぽいチュニックとピアスも欲しい。
メタ認知アプリは続いて居て
毎日、2回位してますが
中々、面白い。
質問がどんどん深まって
考えた事無い質問が来ると新鮮な
気持ちになったり、気付きがあったり
思い込みや、心のざわつきに出会ったり出来る。
通勤時の自転車乗りながらの
空見たり、朝の空気を味わいながらの
深呼吸も続いてる。
何れにせよ、何事も思考を静め
自分のセンターで鎮まる事が大切
なんだろうと思う。
気圧なのか?花粉なのか?
肉体疲労なのか?リウマチなのか?
脚が怠く痛いし重い～
混合された痛みな気がする(ФωФ)
早く寝ろよ…わたしσ(o・ω・o
今日の楽しかった事♪
* 苺棚移動
* グリーンピースのサヤ外し
* チョコチップクッキー🍪食べた
* クロモスカット作業
* 卵焼きの盛付け
* マイコラージュBOOKを
眺める
* 3月のシフトを見る
(もう出来てるのが奇跡🤣)
今日のイヤな気分☔
* 男性パートさんが辞めると聞き残念
* 帰り道雨に塗れて寒過ぎた事
* 身体の痛みが強く混合された
様な痛みが不快
そんな感じの木曜ノートでした📝