こんにちは
いちごりんです♪
今日も相変わらず暑かったですが、
そこでイライラしてしまうと、波動が下がってしまいます。
常に自分を高波動に保つ。
とても大事な事ですね！
何故なら、人は自分の波動に釣り合う現実を引き寄せるからです。
これは良く言う事ですが、
私は今日、体感しました。
実例をお話すると、今日は外出していたのですが、
途中で子供の機嫌が悪くなり、あれ買ってだのお腹空いただの、
グズグズ言い始めました。
いつもだったら私も感化されてイライラし始め、子供に冷たく当たって更に悪化・・・というパターンですが、
今日は引きずられずに高波動に保つように心がけました。
すると！
しばらくしたら、子供の仲の良いお友達が偶然通りかかり、
一気に子供の機嫌が良くなってしまいました
うわ、すっご～い！！
(あれ？驚く所じゃない？)
私にはそのお友達の出現が天の助けに思えて、仕方ありませんでした！
だからまた宇宙が助けてくれるように
全力で感謝！！
宇宙よありがとう～！
と、心の中で愛を込めて叫びました
あくまで心の中でですよ。
声に出して外で言ってたら、
イエローピーポー呼ばれちゃいますからね！
で、私の話はここら辺にしておいて、
肝心の自分を高波動に保つ秘訣ですが、まず1番大事なのが、
自分を常に高波動に置く！！と決意する事
です。
これかなり重要です。
自分を高波動に保つように責任を持つ、
という事です。
そして2番目は、保ち続けるワークを行う、
という事です。
どんなワークかと言うと、方法は色々あると思いますが、例えば、今の状況に対して1番良いと思う結末をイメージする、
とか感謝の気持ちを保つ、とか。
ご自分に合った方法で行うのが1番良いと思いますが、
私が好きなのは、これもクリエイトアバンダンスの講師の方に教えて頂いたのですが、
両手を上にあげて手の平をヒラヒラさせながら、
「高波動！フ～～～！！！」
と言う事です(笑)
柳沢慎吾さんの「ウ～！」って、
パトカーのしぐさでも良いかもしれません(笑)
もちろん、外では手も付けるのは恥ずかしいので、
外にいる時は私は心の中で言うだけですが、
(手もつけられる方は是非どうぞ！)
ポイントは、「フ～～～！」を体の中心から頭のてっぺんに抜けるように言う事です。
そうする事で、宇宙とエネルギーが繋がります！
一見バカっぽいですが、
騙されたと思ってやってみて下さい^o^
ただ、ご自分の中に足を引っ張るような
ネガティヴなものが潜んでいると
うまくエネルギーが通らない場合が考えられますので、
もし何かうまく行かないな～という時は、
ご自分の中のネガティヴな感情をリリースするようなヒーリングや浄化のメソッドを受けてみるのも良いですね！