こんにちは。
8月の妊婦検診から1ヶ月後、先日の妊婦検診では体重増加は+0.5kg。なかなか良い増加
よっしゃーと思い（気が緩み）仕事のお昼の休憩時間に菓子パンやアイスを買い食べること３日。。
体重が、３日で+1kg。
ヤベ…これは本当にマズイ
私は妊娠中の体重はルナルナで記録しており、許容範囲内の増加ですが、このままでは本気でマズイ。。
私は糖尿病なので、菓子パンとか血糖値がガッツリ上がるので、良くないんですよね。血糖値が上がるからインスリンもドンドン入れて下げていたけど、やっぱりダメ。わかってるけど、辞められなかった。
反省して、１週間後、転院先の病院に行くまで、現在の体重をキープ出来るように頑張ります。
今日は決意表明です。