ピラティス･心身調整 Nanamiのブログ

多摩地区･相模原地区をメインに時には新宿など京王沿線や藤沢周辺にてピラティスをお伝えするNanamiのブログ。
ピラティスを中心に、アロマや食、健やかになるかなと思う事などを記したいと思います。