2062日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

30代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限
不眠症

先週あたりから食欲ありません。

間食もほとんどしてないが、体重減らない。

食欲ないと言っても、動いてるからいつも通りの食事はしてるからね。

食事減らしてもいいけど考えるのめんどくさくていつも同じになります。