2021日目

忙しすぎる。

昨日のベンチプレスは37.5キロでしたが、10回が何セットかできた。

37.5キロで10回やろうとしたこともなかったので、できて良かった。

明日もまたベンチプレスとかやってこよう。

メインは40キロかな。42.5でもいいけど、40キロ丁寧にやろう。