前にもちらっと書きましたが、下書きに書きかけの記事が溜まっているので、この記事たちも出してあげようと思います
（自分の記録です）
これは一年前ぐらいに書きかけた記事です
目が悪くなった。
ここ3年ぐらい外に出たときに、コンタクト忘れたかなと思うぐらい看板の字とかぼやけていて。
去年もおととしも眼科に行ったけど、視力はコンタクトつけた状態で1.0。
前と変わらず。
乱視も少し入っているので、度を上げてもこれ以上は視力は上がらないということで、いつもの度のコンタクトをつけていたのですが、最近、さらに見にくくなった気がして眼科に行ってきました。
視力を測ってみると、コンタクトをした状態で0.9と0.7。
視力落ちてました
（この時、裸眼では測っていませんが、たぶん裸眼では0.1ないんじゃないかな）
度数を2段階あげたコンタクトを
つけてみることに。
おぉ、見やすい
視力測ってみたら1.2まで見えているとのこと。
手元の見え方も見本の一番小さい字まで見えたので、2段階あげた度数に決めました。
お試しに5日分コンタクトをもらって、コンタクトをつけたまま帰りました。
外に出てもいつもより見やすい
帰ってからテレビを見ても見やすい
でもテレビを見てて、ふとスマホを見るとぼやけてる～
ピントを合わせるまでに時間がかかる
前まではスマホ見てテレビに目をやるとテレビがぼやけることはよくあったけど、それの反対現象が起こってる
スマホの字が見にくくなってる。
スマホも目から30cmぐらい離さないと見にくい。
これって、コンタクトの度を上げると老眼がキツくなるということか
目のいい人は老眼を感じるのが早いっていうのをここで実感する。
なので、それより度数を1段階落としたコンタクトにしました。
（元々より1段階上げた度数）
これでスマホも見やすくなりました。
遠くも近くも見やすいバランス大事
私が小学校の時は、眼科に一時期通っていた記憶があって、気球の絵が遠くににいったり近くに来たりする映像を見る機械を10分ぐらいかな、それをずっと見てたけど、あれを見続けてなんの効果があるのかは謎でした。
この時は、眼鏡かけるほどではないけど、視力は悪くなりかけていたのかなーと。
私の目が一気に悪くなったのは中学生の時。
眼鏡が必要になるぐらいになっていました。
多分、高校の受験勉強をやりすぎてその時期一気にね
読書もしないし、ゲームもなかったし、スマホもないからこれかなと。
）目が悪くなったのは、勉強しすぎたからだと思ってるけど、遺伝もあるよね。
中学は成長期だし、目も悪くなりやすい時期
ここからは最近書いたこと
最近、スマホの字は問題ないんだけど、資料とかの小さすぎる字が見にくくて、老眼が進んできてるなぁと。
あまりにも見えないから夫に「これなんて書いてあると思う？」って聞いたり。
夫も老眼なんだけどね
小さすぎる字もコンタクトを外すとよく見えるけど、いちいち外すわけにもいかないから、ついに老眼鏡を買いました
とりあえず試しに100均の老眼鏡を買いました。
かけてみると確かに小さい字もよく見える
（一番弱い度数にしました。）
老眼鏡で周り見るとボヤーーとして気持ち悪いので、ずっとかけとくのは無理だけど、小さい文字を見るときは老眼鏡かけるとけっこう楽です
ほとんどの人は歳をとったら老眼になるけど、目がよくて、ある種の乱視が入ってるタイプとか、老眼にならないタイプの人もいるらしい。
目にもいろんなタイプがあるんですね。
私は、近視で乱視で老眼
今は目が悪くなりかけても、オルソケラトロジーという寝ているときにコンタクトつけて矯正できるものもあるみたいですね。
これ知ったのは大人になってからなので、私が子供のときにこれがあったらここまで目も悪くなってなかったのかなーなんて思ったりします。
