今日の仕事は二人職員のお休みもあり、キツキツの勤務となりました
パートなので、残業はありませんでしたが、常勤の人は余儀なく残業つきます。
一日入浴介助でした
今日は余り代謝の良くない私でも汗たくさん掻きました
だから、水を飲む飲む
朝起きると、まずコップ二杯の水を飲み、牛乳をコップ半分、そしてブライト入りのコーヒーを一杯飲みます。この時点で約一リットル近くになります。
朝食の時に、暖かい麦茶と牛乳、コーヒーを飲み、職場にはトータル一リットルの麦茶とスポドリ、昼食時にお味噌汁、コーヒー、帰宅後、炭酸飲料やコーヒーをコップ五杯分くらい、夕飯に麦茶や味噌汁、牛乳、入浴後また水を一杯・・・すごい飲みます。びっくりでしょ
だから、水太りもあるかもしれません
でも、今日は本当に喉が乾きました。