いちごからのお知らせお待たせしました(*^^*)♪
松山でも大人気‼︎
四国中央市 自然薬本舗鈴木薬局の健先生の『まんまの会』vol.3を6月30日に開催します～
いつもたくさんの御参加ありがとうございます。
前回は1月の開催でしたので、少し間が空いてしまいお問い合わせ頂いた方も…
今回のテーマは…
『食べる抵抗力‼︎』
私たちの身体や心は毎日の食事をもとにつくられています。たくさん情報を得られるようになった中で、あれはダメ、これもダメというのではなく、健先生は大切な家族や自分がいかに元気で笑って過ごせるかを『食』『身体』『心』のあらゆる部分を通して毎回わかりやすくお話してくれます♪
今回の『まんまの会』はこれまでと少し違っていて、場所はママハウス、定員は10名とさせていただいています。
参加者のみなさんや健先生と一緒に、身体に優しい食事をとりながら同じ時間を分かち合いたいという私の想いから、少人数の会とさせていただきました。
ランチBOXはSOHSOHさんの『お野菜たっぷり玄米ランチBOX』です
食のことや子育てのこと、身体や病気のことなど、健先生に質問を交えながらのランチタイムも楽しみにしていてくださいね
長くなりましたが、以下詳細となっています。
お申し込みは6月5日(金)9:00～指定のフォームより受付となりますのでご注意くださいね
『まんまの会』vol.3@松山 (ランチBOX付)
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『食べる抵抗力』
講師:鈴木 健 先生
(四国中央市 自然薬本舗鈴木薬局)
定員:10名
場所:ママハウス
参加費:1500円
(別途ランチ代840円かかります)
☆託児はありませんが、お子様と一緒に御参加いただけます。
☆お申し込みは☆
6月5日(金)9:00～開始とさせていただきます。
お申し込みフォームはこちら↓
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講師の健先生からのメッセージです
私たちは毎日食事をしながら生きてます。
今日、口にしたものを材料に身体が作られ、脳が作られます。出来るだけ良い材料で良い身体を作りたいですよね。
抵抗力をしっかりつけるのに「食」は切っても切れない関係です！
しかし！！
ニュースを見れば
食品偽造…
食品添加物…
遺伝子組み換え…
農薬…
いろんな情報が手に入るようになった反面…
いろんな情報を得れるようになった結果…
「じゃあどうしたらいいのよ！？」
って迷ってしまう人が増えているように感じます。
世界の長寿食を見渡して、
日本の食事を見回して、
歴史や体の構造を辿っていくと、ヒントが沢山見えてきます。
今回はそんなお話をさせていただきたいと思います(*^^*)
