お久しぶりです

みなさん、こんばんは。
苺花です。

最近、体調があまりよくなくてブログをサボり気味でした


体調が悪いっていっても、肩凝りがひどいだけだったんですけどね…

でも、痛くて痛くて夜もあまり寝れないくらいで

マッサージしてもらったり、お風呂でマッサージしたり…。
かなり凝りはほぐれていたけど、それでもダメで

今日はあまりにも限界だったので、ヒーリングしてもらいました


こーなる前に自分でも気をつけなくちゃいけないんだけど、肩こり症なので対策しなくちゃね…。


皆さんは、どーやって肩こり対策してますか？？