2017年 7月期ドラマ
昨日は期待の「黒革の手帖」がはじまりましたね〜
主演の武井咲ちゃんが貫禄の演技で美しさも光ってました
やはり、武井咲ちゃんはこういう役の方が似合っていると思いました
さて、今夜は金曜ロードショーで
退院後初のテレビ出演の剛くん 安心しました
主人が今朝 「梅雨明け10日」気をつけてと言ってました この時期は晴天が続くので 身体を暑さに慣らせるようにしないと熱中症になるよと
晴れて 暑いけどどっかに行きたくなりますが
今日は我慢して 接骨院で 骨盤矯正をしてきました 前回は2月でした
今回も座っている時に脚をくまないとすわれないんですね それで やる事にしました
私は右脚を上に組みます
はじめにベッドに仰向きに寝て
左右の脚の長さを調べると やはり 右脚の方が長く右足が外をむいてしまいました
今回も全身を矯正です 首 背中 腰
バキバキっと音がしました
何度やっても慣れないですが
少しだけ力を抜いてできました
スッキリしました
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ではまた
今日からのラジオ体操にいけなかった
コアラケイでした🐨