7日目☆

先週水曜日から7日目のホットヨガに



いってきました！




ビギナークラスです




汗、すごぃかけました




周りの人たちをチラ見しても




比じゃないくらい、自分の汗が出てることに気がつきました




日曜日はお休みしましたが、




一週間通い続けて気になる体重は




なぜか






変わらず





体脂肪は、1.5%落ちました




もしかしたら、女のコの日が近づいているからなのかなぁ？？




もしも、そうだとして、、、




終わったあとにガッツリ減ってくれるのでしょうか




体重は変わりませんが





見た目や触った感じが




変わったような気がします




首筋がほっそりとしたり、





二重顎がなおったり




肩甲骨周りのお肉がなくなり



肩こりが解消されたり




少なからず




良いことが




起こり始めて




います





この調子で




がんばります



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