こんにちは
立ち寄っていただいてありがとうございます
本日の体重
夜寝る前57.9kg
本日の食事
アサ
６枚切り食パン 耳の部分
目玉焼き
ソーセージ
ヨーグルト
ミニトマト
ヒル
キンパ4切れ
チキンサンドセット（フレッシュネスバーガー）
ヨル
カレーライス
トマト、ブロッコリー
らっきょう
間食
高カカオチョコ
アイス
感想&反省
体重変化なし
便秘ぎみです…
やっぱり薬がないと難しいのかなぁ
カレーは夫が作ってくれたものです
普段使っているS&Bのカレーですが、人に作ってもらったものは美味しいですね