「子どもは8時に寝るもの」
という家庭で育った私と夫。
自分の子にも当然
「8時就寝」
を求めております。
が1ヶ月ぐらい前までは9時就寝。
タイミングが悪いと10時近くなっても寝なかったり…。
就寝儀式を取り入れ、
お風呂上がりは寝室へ直行していたら
最近8時就寝が定着中。
ちょっと時間がずれても8時半には寝ている状態でして。
アサがその時間に寝てくれると私の自由時間が生まれ快適。
純粋な自由時間はごくわずかだけど（家事したりするため）
自由時間があるとないとじゃ大違い。
気持ちの余裕が違います。
「6時ごはん→7時お風呂→8時就寝」生活、とても良いです。
…ただ、夫は帰宅してからアサと遊ぶ時間が激減したため
「無理に8時に寝かさなくてもいいよ～」
なんて言いますが私は一切耳を貸しません。
だって、寝かしつけるのは私の仕事なんだもん。
以前は夫も寝かしつけにチャレンジしていたこともありますが
今は私じゃないと寝ませーん。