運動不足解消⁉

プライベートなお話が多くてすいません。。

たまには「いちごのおうち」の状況も載せなきゃですが、今回も…。



みなさん運動してますか？


僕はいちご狩りのシーズンに入るとめっきり運動が出来なくなってしまいます


大好きなソフトテニスも練習や大会は土日ですからね


いちご狩りがあるので全く出来ません。いちご狩りシーズンになると完全にテニスはシーズンオフに


もうウズウズしてきちゃいます


健康のためにもたまには運動をしたほうがいいですからね


「体動かしたいなぁ。。」


そう思っていたらお誘いが！
ナイスなタイミングで来るものです

引き寄せますねー(^O^)／


まずはフットサル
サッカー経験はないけどサッカー大好きなので参加してきました

いやー楽しかった
初対面の人達とワイワイしながら思いっきりエンジョイ


別日にはボルダリング

これかなりハード
普通の方ならなかなかやらないスポーツですよね

消防士時代の仲間に誘われたので遊びもトレーニングを兼ねてってところでしょうかf^_^;)

1時間やっただけで腕はパンパン


おかげで今は足も腕も筋肉痛に襲われております


でも久々の運動でリフレッシュ出来ましたぁ(^O^)／

でもやるなら適度な運動がいいですね笑







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