前蹴り連打の説明(*´-`)前蹴り連打の説明(*^▽^*)指の骨折が怖いから、しっかりと中足を当てる(*´-`)下突きのテンポくらいで蹴れたら、手数やイメージが良く出せますね(//∇//)https://trainingstudio-ichi.com/training.php#一円会館 #トレーニング #空手 #キックボクシング #パーソナルトレーニング #運動不足解消 #筋トレ #格闘技 #ストレス発散 #大阪 #平野区 #東大阪 #ダイエット #前蹴り