もぐら叩きミット(*´ー`*) | 実践空手道 一円会館 〜DREAM ALL DAY〜 大阪市平野区 八尾市 東大阪市

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大阪市平野区、八尾市、東大阪市で活動している空手道場「一円会館」の稽古や行事などを載せています(^_^)v
ただ強くなる為だけではなくて鍛えた心技体を社会でも活かしてほしいですo(^_-)O
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もぐら叩きミット、これが意外と間違いやすいんです(*´꒳`*)

反射的に動けるようになると怪我も減るので、体力強化と一緒に向上させていこー(*´ー`*)

「しんどいけど、楽しい!!」

やっぱり子ども達のスタミナは最強ですね♪( ´θ`)






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